【卓球初心者向け】ラケットラバーの選び方とおすすめセット5選

卓球は老若男女問わず誰でも楽しめるスポーツです。

学校の部活動や健康目的でこれから始めたいと思ったらまずラケットを用意することから始まりますが、いざラケットを選ぼうとしても「どんな種類があるのか」、「何を選んだらいいのか」わからないことが多いと思います。

ここでは元卓球専門店スタッフによる、ラケットラバーの選び方と卓球を初める初心者向けおすすめ卓球セットをご紹介します！

ラケットラバーの選び方

卓球ラケットを選ぶ前にラケットとラバーの関係についてお話しすると、ラケットとラバーは別々で購入する必要があり、それぞれを専用の接着剤を用いて貼り合わせることで初めて卓球ラケットとして扱います。

そのためラケットとラバーでどのような種類があるのかをそれぞれ解説していきますね。

ラケットの種類

ラケットは大きく分けて3種類あり、その違いはグリップ(持ち手)にあります。

グリップによって持ち方や特徴が異なりますので、それぞれの違いについて見ていきましょう。

シェークラケット

最も使用者の多いラケットで誰でも扱いやすいグリップタイプです。

握り方も簡単でグリップを握手するように握り、人差し指を画像のとおりにラケットの縁に沿って置きます。

このラケットの特徴は卓球における全ての技術が安定して打てることです。

他にもいろんなメリットがありますが、初めて卓球を始める方にはこのラケットがおすすめです！

中国式ペン(中ペン)

シェークラケットのグリップを短くしたようなラケットです。

普段私たちが使う筆記具のペンを持つような握り方をして、表面(フォア面)に置く「親指」と「人指し指」、裏面(バック面)に置く「中指から小指まで」の3点でラケットを支えます。

中国式ペンの特徴は手首の可動域が広いため細かい技術を得意とし、球に回転をかけやすい等にあります。

日本式ペン(日ペン)

馴染み深く卓球ラケットのイメージとして定着してるラケットではないでしょうか。

先ほど紹介した中国式ペンと同様で筆記具のペンを持つようにして握り、ラケットの表面(フォア面)にだけラバーを貼るスタイルは、言わば片刃の日本刀を彷彿とさせますね。

日本式ペンの特徴は、重く分厚い板(ブレード)から生まれる非常に強烈なスマッシュやドライブを打つことが出来ます。

ラバーの種類

ラバーの種類は大まかに分けて3つあります。

細かく分類すると更に多くの種類がありますが、まずは基本となる3つのラバーをご紹介します。

裏ラバー

使用者が最も多く、一般的ともいえる表面が平らのラバー。

ボールとの接地面積が広く摩擦力が大きいため、回転性能に優れてます。

使用者が多いため最も商品ラインナップが豊富なラバーであり、初めて卓球を始める人にもおすすめです。

表ラバー

裏ラバーのシート(ゴム)を反転したような形状をしたラバーです。

ボールとの接地面積が小さく球離れが早いため、スピード性能に優れてます。

扱いは難しいものの、スマッシュやミート打ちなどの強打が決まった時の爽快感は他のラバーでは味わえません。

粒高ラバー

表ラバーのイボイボが細く長くなったような形状をしてます。

相手ボールの威力を抑える効果や、ボールの回転を複雑化させ相手のミスを誘う守備型のラバーです。

カットマンなどに使用者が多く、トリッキーな使い方もできる個性的な一面もあります。

貼り上がりラケットについて

貼り上がりラケットとは商品としてラケットとラバーが既に貼り合わせてある状態のことで、公式の試合では使用不可のレクリエーション用のラケットです。

ローカルルールを敷いてるような非公式の大会であれば、事情を話せば試合に参加できるかと思いますが相手から嫌遠される可能性があります。(真面目に練習してきた相手だと特に)

貼り上がりラケットは1,000～3,000円と安いですが使う場面には気を付けましょう。

初心者向けおすすめセット

ここからはおすすめのラケットセットのご紹介です！

ラケットセットは「ラケット」、「ラバー」、「ラケットケース」のまとめたものと、おすすめの「メンテナンス品」をご紹介します！

最安値の組み合わせからカラーラバーを取り入れたデザイン重視の組み合わせなどを厳選した5選をまとめました。

最安値セット

項目	商品名	メーカー	価格(税込)
ラケット	アミン	ニッタク	3,850円
ラバー	フレクストラ	バタフライ	2,200円
ラケットケース	インナーケース	ニッタク	1,320円

コスパ重視セット

項目	商品名	メーカー	価格(税込)
ラケット	SWAT(スワット)	VICTAS	7,150円
ラバー	ヴェンタスレギュラー	VICTAS	2,970円
ラケットケース	プレイロゴラケットケース	VICTAS	1,980円

王道の初心者セット

項目	商品名	メーカー	価格(税込)
ラケット	マークウッド	ヤサカ	6,600円
ラバー	マークV	ヤサカ	3,520円
ラケットケース	アローヘッドケース	ヤサカ	2,420円

元日本代表おすすめ初心者セット

項目	商品名	メーカー	価格(税込)
ラケット	水谷隼メジャー	バタフライ	6,050円
ラバー	ロゼナ	バタフライ	5,500円
ラケットケース	GR・ケース	バタフライ	2,090円

デザイン重視セット

項目	商品名	メーカー	価格(税込)
ラケット	トリバス	ニッタク	8,800円
ラバー	GTT45	アンドロ	3,850円
ラケットケース	エスキューケース	アンドロ	2,530円

メンテナンス品おすすめセット

商品名	メーカー	価格(税込)
ラバーケアセット	バタフライ	990円

まとめ(ラケットを選んで卓球を楽しもう！)

卓球はラリーが続かないと楽しむことが難しく、初心者にはハードルが高いスポーツとも言えます。

ですが、自身で選んだラケットとラバーで練習していけば自然と卓球を楽しめることが出来るはずです！

これから卓球を始められる方は、今回ご紹介したおすすめラケットセットを参考にして卓球を楽しく始めていきましょう！